Видео с ютуба Strength Squad

Как я тренируюсь 7 раз в неделю | Основные приседания

Серия матчей в Шеффилде - до начала осталось 2 недели.

Последняя напряженная неделя подготовки - серия матчей в Шеффилде

Сериал «Шеффилд» — Эпизод 1

Шеффилдская подготовительная школа - ПЛОХИЕ ДНИ

WE OPENED THE GYM

Christmas Workout - Squat / Bench

Подготовка к поступлению в Шеффилд - Эпизод 2

Full day of eating on CUT - 3200 kcal + Squat/bench

Silent Worker Meet - 892,5kg TOTAL - VLOG

5 Easy Steps To Perfect Sumo Deadlift

Пиковый блок, неделя 1 - Шеффилдская серия

FULL DAY OF EATING + MOBILITY ROUTINE | SHEFFIELD PREP 25'

Best variations for Sumo Deadlift

Размышления 2025 года - Последняя тренировка в этом году

Overshooting RPE? Here’s Why You’re Not Progressing

Defence Updates - PAK F16 Shot Down, PAK F16 Pilot Captured, Tejas MK2 Rollout, Iran Target US Navy